Kinder üben nicht Yoga Sie sind ein Frosch, eine Katze, eine Kuh oder ein Baum. Durch die Bewegung finden Sie zur Ruhe und lernen so spielerisch ihre Mitte zu finden. Kinderyoga macht Spaß, fördert die Kreativität und Phantasie. Unsere Kinder werden mittlerweile vielfältigen Belastungen ausgesetzt, sei es durch die Schule oder das Umfeld. Durch TV, Handy oder Spielkonsolen fehlt Ihnen oft das aktive Spiel im Freien oder im Kinderzimmer. Eine häufige Folge ist oder Bewegungsmangel, Übergewicht oder Aufmerksamkeits – und Lernprobleme. Yoga für Kinder unterstützt die neuromuskuläre und motorische Entwicklung, verbessert die Koordination und das Gleichgewicht und stärkt das Immunsystem. Zusätzlich verbessert es den Schlaf, hilft Wutgefühle abzubauen und eine Entspannungsfähigkeit zu entwickeln.
Wir sehen uns auf der Matte, denn in der ersten Stunde darf die Mami kostenfrei mitmachen.